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商品訊息功能
網路購物
- 品號：4260058
- 超輕量布箱、TSA海關鎖
- 360度萬向飛機輪
- 拉鍊隔層設計可擴充
商品訊息描述
商品訊息特點
| 尺寸 |
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|---|---|
| 顏色 |
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| 可加大 |
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| 軟箱-材質 |
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| 軟箱-特點 |
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商品組合：24吋旅行布箱
品牌：LETTi樂緹
型號：6358airBLK24
尺寸：24吋
重量/容量：2.8公斤
材質：聚酯纖維
顏色：咖啡色、黑色、灰色
產地：中國
保固：3年保固
試用範圍:請於室內試用檢測
| 保固期 | 3年保固期保固期限：1年內破箱換新-須提供航空公司開立破箱證明 2年內免費保固維修-須自行承擔郵資費用 3年終身保修不缺料 -須自行承擔郵資與材料費用 保固範圍:新品瑕疵[非人為因素造成損壞] | 流行
|---|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者郝雪卿台中26日電）正在台中市后里花田綠廊舉辦的「2016台中限定國際花毯節」，有網友發現園內裝飾物「枇杷鴨」與可達鴨貌似，台中市農業局今天說，由於有侵權疑慮，已要求廠商先將枇杷鴨撤下。
今年國際花毯節首度移師后里盛大舉辦，五彩繽紛的主題花卉展，搭配大型旋轉木馬藝術裝置，24日開幕首日已超過8萬觀賞人次，廣受好評，有網友關心園內的裝飾物「枇杷鴨」似乎與「精靈寶可夢」的可達鴨相似。
台中市農業局對此表示，為加強宣傳台中市休閒農業區當地特色，因此邀請相關農會提供各休閒區裝飾物參與花毯節展示，每年新社花海與花毯節裝飾物選用，都配合當地農特產品做發想。
農業局指出，今年「枇杷鴨」由太平區農會委託廠商設計，由於有侵權疑慮，已要求廠商先將「枇杷鴨」撤下，並將進一步請第三方釐清相關疑慮進行妥處，後續也將持續督導各廠商創意構想，避免類似情形再度發生。1051226
工商時報【姜廣祥（新光醫院精神科臨床研究員）】
「醫生，我晚上睡不好，吃朋友給我的安眠藥也沒用，隔天頭還昏昏的，怎麼辦？」
「醫生，我晚上都要喝點酒才能睡，幾年下來越喝越多了，現在沒喝的話根本整晚不能睡，怎麼辦？」
失眠是許多人的困擾，影響到白天的精神與情緒，不但會拖累學習表現、降低工作效率，長期下來，對身體健康也有危害。那一個人到底一天要睡多久才夠呢？其實，每個人每天所需的睡眠時間可是大不相同，有的人睡六小時就已精神飽滿，有的人睡了八小時卻還是覺得沒睡夠；除了睡眠時間長短外，睡眠品質也相當重要，有的人陳述睡覺時都在做夢，越睡越累，醒來都沒甚麼精神。
一般而言，失眠類型可大致分為以下幾種：
1.難入睡：躺床超過30分鐘無法入睡。
2.難維持：入睡後睡眠常中斷，難以持續，一個晚上可能醒來數次；時常淺眠，對周遭環境的知覺敏感，易因細微的光線或聲音影響而醒來。
3.早醒：清晨很早甚至凌晨就醒來，無法再入睡。
4.混合型：合併以上兩種以上情形。
5.睡眠品質不佳，如多夢。
失眠在多數情況下其實是次發性的，是其他因素所造成的症狀，例如：
●情緒困擾(焦慮，憂鬱)，精神問題(恐慌症，強迫症等)
●身體病況影響睡眠，如疼痛、喘、腸胃不適、解尿問題等。
●藥物引起，如類固醇、減肥藥等。
●飲食引起，如咖啡、茶類飲料、提神飲料、巧克力、刺激性飲食。
●節律週期改變，如旅行時差、輪班。
改善引起失眠的因素，才能根本解決失眠的問題。情緒困擾、精神問題、身體病況造成的作息失調，更是需就診處理引起失眠的主因。助眠藥物不一定要一開始就使用，藥物也不是改善失眠的唯一方式，良好的睡眠習慣可先嘗試，從以下調整做起：
1.舒適的睡眠環境：自己覺得軟硬度舒適的床；舒適的溫度，光線度；安靜。
2.規律的睡眠時間。一整天包含午睡的總睡眠時間，在十個小時之內。
3.睡前的時間盡量進行可身心放鬆的活動，減少聲光刺激，可聽柔和音樂、或看平日覺得無聊的書。
4.躺床後不要玩手機或平板電腦；床只給睡覺用，不宜躺床做其他事。
5.運動習慣，白天有足夠的活動度；但睡前兩小時則不宜有劇烈運動。
6.減少或避免咖啡因飲食，睡前不要抽菸。
7.減少或不要午睡。
8.晚餐不宜過飽，睡前不要喝太多水。
9.躺床等待入眠時若覺得焦慮，可躺著做腹式呼吸；莫養成躺床想事情的習慣。
有些人睡不好時，會使用親友提供的安眠藥，安眠藥的種類其實有相當多種，針對不同類型的失眠，不同的體質狀況，年紀差異等等，適合的藥物都不同，這也是為何不少人吃了別人的安眠藥，不但睡眠沒改善，卻有副作用。藥物使用一定要經過醫師評估開立，針對每個人的個別狀況來使用。目前國內的安眠鎮靜藥物都是管制藥，非經醫師開立無法取得，坊間若是有可以直接買到的安眠藥，來源或內容物不明，切不可隨便使用。
若是經過醫生的完整評估，針對個別狀況而開立的安眠藥，在使用時倒不必過度擔心，目前合法的安眠藥只要是在正確的使用之下，是相當安全的。待睡眠改善後，回診與醫師討論減藥策略，在正確的減藥步驟下，有很大的比例不必持續依賴安眠藥！
姜廣祥檔案搶先看
◆現職
◎新光醫院精神科臨床研究員
◆經歷
◎台北榮民總醫院桃園分院精神科主治醫師
◎新光醫院精神科兼任主治醫師
◎新光醫院精神科住院醫師/總醫師
◎臺大醫院精神醫學部住院醫師
◆學歷
◎陽明大學醫學系
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